★ ランニングマシンのＱ＆Ａ ★ |
| 広島県三次市に運動公園にはランニングマシン等フィットネスマシンが使える施設はありますか？ |
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| 消費カロリーについて教えてください。家にランニングマシンがあるので、ほぼ毎日使っています。年齢や体重などを入力しないので表示されるカロリーは目安程度に考えてます... |
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| 体力について質問です。164 52 16歳男子です。ダイエットをしているんですが、64 から食事制限で59 まで落とし、59 からは食事制限＋ジムの運動でダイエ... |
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| 中田英寿や稲葉浩志のような余計な脂肪の無い引き締まった肉体を手に入れたいのですが。身長168ｃｍ。ジムに通い始めて８ヶ月が経ち体重は62.5kg→58.5kgま... |
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| フィットネスクラブ内でウォークマン聴きながらランニングマシントレーニングやったりするのは別に危険じゃないから分かります。私もやりますし。でも朝夕公道をiPodを... |
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| ランニングの後の食事について最近、近所のスポーツジムでランニングマシンを利用してランニングを行っています。その際、帰宅時間が夜遅くなってしまいます。トレーニング... |
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| 足の裏が痛いです。原因はジム通いによるランニングマシンで走り過ぎによるものだと思います。冷やせばいいのか、温めればいいのか、など、痛みを緩和する方法教えてくださ... |
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| スタミナをつけたいです１．普通に外を走る２．おもりをかついで走る３．ランニングマシンで走るどれが一番スタミナが付きますか？ |
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| ランニングマシンの購入163センチ96キロでまずはいったんある程度大量痩せしないとつらすぎて、ジョギングか水泳が一番早いようだとわかりました。そこで早速室内ラン... |
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| 室内ランニングマシンについて163センチ96キロの減量はまずある程度大幅に落としたいと思い、大量痩せに成功した方々の大部分がジョギングか水泳でした。早速、室内ラ... |
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